Le 3 abitudini di auto-miglioramento che miglioreranno davvero la tua vita

Quando si tratta di migliorare sé stessi, ci sono molti consigli là fuori. Ma quanti funzionano realmente? Per migliorare, ci sono due punti fermi: è necessario innanzitutto volerlo e, certamente, non è sufficiente solo volerlo.

Come imprenditore, manager o libero professionista, la tua vita è già abbastanza impegnata senza doverti mettere alla ricerca di strategie che funzionino. Nel mio ultimo podcast “I consigli dal Coach” ti aiuto a trovare i suggerimenti giusti per te, per cambiare ciò che non funziona, per migliorare ciò che funziona già bene.

Ecco perché ci siamo presi il tempo di restringere il campo delle 3 abitudini di miglioramento personale che funzionano davvero.

Impostare e dare priorità agli obiettivi

Il primo passo in qualsiasi tipo di sviluppo personale è stabilire e dare priorità ai tuoi obiettivi. Ciò significa prendersi del tempo per pensare a ciò che si desidera ottenere e poi elaborare un piano per arrivarci. Questo non significa che devi avere una mappatura dei passaggi concreti – a volte semplicemente sapere cosa vuoi può essere sufficiente – ma può essere utile pensare a chi o cosa ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo e quanto tempo pensi che ci vorrà. Avere obiettivi chiari ti aiuta a rimanere in carreggiata, quindi assicurati di scriverli e di farvi riferimento periodicamente durante tutto il processo.

Trova mentori/modelli

Avere qualcuno che ha già raggiunto il successo in un’area per la quale ti stai impegnando può essere incredibilmente prezioso quando si tratta di miglioramento personale. Non solo i mentori forniscono feedback e guida quando necessario, ma fungono anche da modelli di ruolo positivi che ci ispirano ad andare avanti anche quando le cose si fanno difficili. Che siano amici o familiari o perfetti sconosciuti che condividono le loro esperienze online, i mentori possono aiutarci a motivarci a raggiungere i nostri obiettivi più rapidamente di quanto potremmo mai fare da soli.

Trova il tempo per riflettere

È facile lasciarsi prendere dal trambusto della vita senza prendersi il tempo per riflettere su quanto lontano siamo arrivati da quando abbiamo fissato i nostri obiettivi. Riflettere sui tuoi progressi ti consente non solo di guardare fino a che punto sei arrivato, ma anche di rivalutare, se necessario, dove vuoi andare dopo nel tuo viaggio verso l’auto-miglioramento. Fare un po’ di spazio ogni giorno o settimana per la riflessione aiuta a mantenerci concentrati e motivati a raggiungere i nostri obiettivi, non importa quanto piccoli o grandi possano essere!

L’auto-miglioramento è un viaggio che dura tutta la vita, pieno di molti alti e bassi lungo il percorso, ma utilizzando queste 3 semplici abitudini – stabilire obiettivi chiaramente definiti, trovare mentori/modelli di ruolo per il supporto e dedicare tempo alla riflessione – starai bene sulla buona strada per diventare la migliore versione di te stesso!

Prenditi del tempo oggi per iniziare a implementare queste abitudini nella tua routine quotidiana e abbastanza presto raccoglierai i frutti! Queste 3 abitudini possono sembrare semplici a prima vista ma non sottovalutare il loro potere; dopotutto, a volte sono le semplici abitudini che alla fine fanno la differenza!